You are here:  / Pozostałe / Kawa

Kawa

Nadmiar kawy – uważaj, jak wiele pijesz!
Niemało osób w kawie dopatruje się samych plusów. Ewidentnie napój ten ma wiele walorów. Musimy niemniej jednak pamiętać, że obok nich są także i cechy negatywne. Kawy nie możemy spożywać zbyt wiele. Jeśli organizmowi przekażemy zanadto wiele kofeiny możemy czuć łopotanie serca, jesteśmy w stanie odnotować, że trzęsą nam się ręce, jesteśmy nerwowi, bezładni. Taki właśnie wpływ na stworzony przez nas organizm ma nadmiar kofeiny. Kawa może utrudniać zasypianie – jest to prawdą wobec tego nie powinniśmy przed snem pić kawy. Trunek ten pobudza nas, ożywia. U osób dojrzałych wpływa na wzrost cholesterolu, może również obniżać płodność. Decydując się na picie kawy powinniśmy więc wziąć pod uwagę nie jedynie pozytywne cechy lecz również i te negatywne. W pewnych momentach w następstwie tego warto zrezygnować z wypicia kolejnej filiżanki mocnej kawy na rzecz ziołowej herbaty. Jest to niemniej jednak wybór – zobacz więcej na Kawa. To my o tym decydujemy, my sami najlepiej znamy nasz organizm. Niekiedy napicie się kawy może mieć na nas zbawienny wpływ, w pewnych sytuacjach jednak może wpłynąć niezwykle negatywnie. Musimy tego pilnować. Pierwszorzędną ilością jest dwie filiżanki niezbyt mocnej kawy. Dotlenia to stworzony przez nas organizm i przyspiesza spalanie kalorii. Badania dowodzą też, iż regularne picie kawy zmniejsza niebezpieczeństwo zachorowania na co poniektóre choroby takie jak cukrzyca czy nowotwory. Niejednokrotnie jesteśmy w stanie również odnotować, iż po napiciu się kawy – dosyć mocnej znikają bóle, a w zasadzie ból głowy. Nieraz właśnie kawa działa lepiej oraz prędzej niż leki przeciwbólowe – a to dzięki kofeinie, która zawarta jest w tym napoju.